Das befreite Herze - novice
Eine Einführung in verschiedene Meditationstechniken – aber natürlich auch in das Liberated-Heart.
Es gibt geführte Meditationen, Meditationen in Stille, Meditation mit Stimme, Meditation mit koordinierter Atmung, Meditation in Bewegung und einiges mehr.
Die Teilnehmer können gerne Wünsche äußern, was sie ausprobieren und erlernen wollen.
Dieser Kurs findet nach Wunsch der Teilnehmer um 18:00 oder um 19:30 statt und erst ab einer mindest – Teilnehmerzahl von 6 Personen statt.